嗡嗡作响的蚊子总能精准打破宁静，不仅让人睡不好，还可能传播疾病。云东海病媒生物防控站工作人员说不少人试过各种方法却效果甚微，其实居家驱蚊关键在“选对方法”，这几个经过实测的有效技巧，帮你轻松摆脱蚊子烦恼。

   物理防蚊是基础且安全的首选

   安装纱窗和蚊帐能从源头阻断蚊子进入，选择加密款纱窗，缝隙小于1毫米，蚊子再小也钻不进来；睡前检查蚊帐是否贴紧床边、有无破洞，尤其给孩子用的蚊帐，还能避免化学药剂接触。另外，用电蚊拍消灭已进入室内的蚊子，云东海病媒生物防控站建议在傍晚蚊子活跃时段，对着墙角、窗台等角落扫一遍，高效又无残留。

   化学驱蚊需选对产品且正确使用

   含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁成分的驱蚊液效果突出，成人选浓度20%-30%的避蚊胺产品，儿童和孕妇优先选派卡瑞丁款，涂抹在暴露皮肤，每4-6小时补涂一次；若担心喷雾刺激，可在室内放置电热蚊香液，选择正规品牌的无香款，睡前1小时插上，关闭门窗熏30分钟，再开窗通风，既能驱蚊又减少气味影响。

   环境清洁是防蚊关键一步

   蚊子喜欢在积水处产卵，每周清理一次家中积水：云东海病媒生物防控站建议倒掉花盆托盘里的水、清理鱼缸换水时的残留水、疏通下水道并倒入杀虫剂，从源头减少蚊子滋生。此外，蚊子讨厌薄荷、艾草、驱蚊草的气味，在阳台或窗台摆放几盆，既能装饰家居，又能辅助驱蚊，一举两得。

   最后提醒大家，驱蚊要避免误区：用喷酒花露水代替驱蚊液、过度依赖香薰等方法效果有限，还可能引发不适。结合物理防护、正确用化学产品和清洁环境，才能真正远离蚊子。